Физический чек-лист артиста: упражнения в день выступления
Разучить партию до автоматизма, отрепетировать свое выступление на 5+ и… сделать осечку из-за дрогнувшего голоса. Неприятная реальность, с которой сталкиваются даже не начинающие артисты. Когда перед выходом на сцену происходит странное: горло сжимается, плечи ползут вверх, ладони становятся мокрыми, а воздух будто вот-вот закончится. Поэтому сегодня мы говорим про упражнения, которые помогут расслабиться физически и эмоционально перед выступлением.
вчера
27
#Ликбез